6个你不知道的小知识,女人其实也喜欢长腿“欧巴”?

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发表于 2018-11-21 15:59:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

睡前玩手机增加抑郁隐患

很多人生活在不夜城的氛围中,深夜玩手机已经习以为常,但这可能会增加患上抑郁症、双相情感障碍和神经质等一系列心理疾病的可能性。研究者选取了约9.1万名年龄在37-73岁之间的参与者,这是首次大规模监测人体生物钟紊乱的研究。研究期间,参与者需要连续七天佩戴智能手环来监测他们的活动水平。通过监测数据,硏究人员能考察出在这段时间内他们的昼夜节律受到干扰的程度。结果显示,大约每25人中就有1人有非同寻常的活动习惯,他们在晚上要比在白天活跃。这些人患上双相情感障碍的可能性比般人高出11%,患上抑郁症的可能性比一般人高出6%。此外,这些人的幸福感较低,孤独感较强。健康的睡眠模式通常是白天多活动和晚上少活动相结合的结果。深夜玩手机会造成昼夜节律紊乱,引发多种心理疾病。

女人喜欢长腿“欧巴”

其实不止男人喜欢拥有大长腿的女人,女人对拥有一双大长腿的男人也颇有好感,研究者通过对近800名美国女性进行的在线调查发现,她们会被腿长的男性所吸引。然而,女性只喜欢比平均水平长半英寸(约合1.27厘米)的腿。研究人员认为,长腿的男性之所以对女性很有吸引力,是因为他们看起来健康而富有。女性可能没有意识到这一点,但潜意识告诉她们,由于贫困和营养缺乏,腿短的男性发育不良。研究者选取的这些女性其年龄在9-76岁之间,来自于不同的种族群体,向她们展示了平均身高为1.75米的男性照片。这些男性的四肢长度被计算机用数字化的形式加以改变,腿长逐渐增加,但增量逐渐减少。然后,研究者要求女性对七种不同图像的吸引力进行评价。结果显示,最佳腿长仅比平均水平长半英寸。这项研究揭示了肢体比例在人类进化过程中的重要性,尤其表明腿的长度对生殖成功有影响,而且它是作为交配价值的信号进化而来的。

鼾声太大伤头骨

人的一生中有1/3的时间都在睡眠中度过,睡眠质量直接影响到人的生活和健康。打鼾往往被认为是睡得香、睡得好的表现,其实它很司损害健康。研究者发现,经常打鼾会使人的头骨厚度变薄,进而导致脑脊液漏,增加出现相关疾病的概率。研究者选取了114名年龄在40-60岁之间的参与者,其中56人因患有中度至重度的睡眠呼吸暂停症,导致其睡觉时会打呼噜。研究者对他们头骨进行CT扫描后,发现他们头骨的平均厚度比正常人要薄1.23毫米,正常人的头骨平均厚度为1厘米。研究认为,阻塞型睡眠呼吸暂停症会导致与头骨变薄有关的疾病,当人的头骨被侵蚀达0.1厘米时,就足以导致危及生命的自发性脑脊液漏;患者会出现类似痴呆样的症状,以及昏迷、中风,甚至死亡。睡觉经常打鼾的人应注意自己的身体健康状况。患者可以通过保持呼吸畅通来改善症状。

压力让人头脑更清晰

在我们的意识里,“压力”二字与“负面”如影随形,但今天就要让你改观在某些情况下,压力其实可以使得人们的头脑更清晰,它让人们更善于处理坏消息。研究者考察了美国科罗拉多州消防员每天的活动,包括清洗卡车、做饭和应对紧急情况等。研究者让他们估计自己经历各种创伤***事件的风险,比如车祸或欺诈,然后告诉他们好消息或坏消息。结果显示,在休息的时候,消防队员对自己的逆境过于乐观,对新信息的细节不那么在意。然而,在压力大的时候,他们对自己的风险高度警惕并且敏锐地处理了他们所得到的坏消息的每一个细节。研究控制箱人员对此做出的解释:当你经历压力事件时,无论是个人事件(如等待医生确诊),还是公众事件(如政治动乱),一种预先设定好的生理变化就会被触发,导致你变得机警,并专注于可能出错的事情。

大脑改变造成了老年人脾气暴躁

那些被指责脾气暴躁、对他人缺乏耐心的老年人可能要归咎于他们大脑所发生的变化。年龄较大的男性和女性,如果难以理解他人(其结果就是表现出恼怒),其实是患有会导致他们记忆出现问题的脑功能损失研究者选取了60名年龄在17-95岁之间的参与者,向他们展示了一系列由两个反复出现的角色组成的视频。然后,他们被要求确定每位发言者的意图,例如欺骗或说服。结果显示,老年人在识别他人的情绪和意图方面表现得较差。许多老人在记忆测试中也表现欠佳,这就表明他们与移情和记忆有关的认知功能都在下降。相反的,在记忆测试中成绩较好的老年人也更有同情心,因此他们不太可能表现出脾气暴躁。研究认为,从根本上来看,老年人的同情心并没有变得更差,但如果他们健忘,就可能有脾气暴躁的表现。因此,延缓大脑功能衰退的活动(如体育锻炼、猜字谜和积极开展社会交往)可能会咸缓移情功能的丧失。

与伴侣吵架加重慢性疼痛

因为男女原生的思维模式甚至价值观本来就不一样,所以难免会发生争吵,虽然与配偶吵架可能是一种特别的“沟通渠道”,但是对于那些患有关节炎或糖尿病等慢性疾病的人来说,这些争论也会对身体产生不良影响。研究者选取了两组参与者,第一组参与者由145名膝骨关节炎患者及其配偶组成,另一组参与者由129控制柜名型糖尿病患者及其配偶组成。两组参与者每天都要用记日记的方式来记录他们的情绪,症状有多严重,以及他们与配偶的互动关系是积极的还是消极的。结果显示,在这两组参与者中,当患者在与配偶的关系比平时更紧张的时候,他们的情绪更糟糕,进而导致疼痛或症状更严重。此外,在关节炎组中,患者疼痛的严重程度也会影响第二天与配偶之间的关系。当他们有更大的痛苦时情绪会更差,第二天与伴侣的关系也会更紧张,从而形成一种恶性循环。因此,改善配偶关系的整体质量会对健康产生积极影响。6个你不知道的小知识,女人其实也喜欢长腿“欧巴”?













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